Jak napisac

jak byś mógł napisać jeszcze w jakich dawkach przyjmowac

Co to w ogóle za temat ? Od tego jest dział recenzje, gdzie można poczytać, zobaczyć zdjęcia. Każdy może założyć temat marbo=porażka i napisać pierdoły, bo forum, klawiatura przyjmie wszystko, nawet największe pierdoły. Wystarczy poczytać co ludzie piszą na jednym, drugim, trzecim forum, obejrzeć na youtube, popatrzeć ile osób ma sprzęt i ile [...]

Obecnie mam drugi plan (od około 3 tygodni) - planu nie układałem sam - układał mi go brat w oparciu o porady kolegi (który ma pojęcie o tym) Wcześniej mniej więcej (nie pamiętam dokładnie) : Wyciskanie płaskie/skośne (na zmianę) - 3 serie Martwy ciąg - 3 serie Wiosłowanie - 3 serie Przysiady ze sztanga - 3 serie Modlitewnik - 4 serie na każdą [...]

Polecam trening cykliczny Michaila, tak jak juz napisal Onkelfaka. Dla Ciebie -- GRUPA I ("Twój pierwszy rok treningu") Cele: -adaptacja organizmu do systematycznych wysiłków związanych z treningiem siłowym -nauka i przyswajanie wiadomości z zakresu podstaw metodyki treningu i fizjologii wysiłku -przygotowanie silnej-solidnej bazy [...]

[...] interwaly albo trucht okolo 40 min badz basen. Dietetyk ktorego wybralas to raczej osoba ktorej zalezy tylko i wylacznie na kasie ,a dobro swoich klientow ma gleboko w ... Jak to wygladalo poszlas do dietetyka on Ci rozpisal (badz dal gotowce) diety i kontkat sie urwal ? bo jezeli przez tak dlugi okres czasu waga stoi to powinien zmodyfikowac [...]

ale mozecie mi napisac jak to brac i z czym i jak???

niwix to samo chcialem napisac :) capuejra czy jak sie to pisze

hi moniak ...a ty sie odchudzasz albo odchudzalas ....jak ci sie podoba lodz...czy mozesz mi jeszcze cos napisac o dietkach...dzieki z gory ....

... eeeee... nie wiem jak to napisać... ... Milutkie bobaski Imię Weronika jest git (moja była tak ma na imię ). Aha... Gratuluję "...Bo tu wszyscy mają gdzieś, że Afryka głodna jest. Biały gołąbek ominął miejsce to. Nic dla hipisów nie ma w świecie Oi!..." Byłem niegrzeczny... oczekuję, że ktoś zakuje mnie w dyby, potorturuje [...]

witam,widzisz jak chcesz potrafisz mądrze napisac i dzieki ci za info ja cwicze 5-6 dni w tygodniu terning trwa okolo 1godz10min stosuje diete mysle ze przez te 7 tygodni troche przyjdzie cieszyl bym sie jak by to bylo 10 kg niema zeczy niemozliwych!!!a mozesz mi powiedziec na czym polega ten sposub 3 cm na miesicac?? Zagłębie Sosnowiec Hooligans! [...]

ale po znajomych widze ze jak juz którys wie ze ta dysleksje ma to g.. za przeproszeniem robi bo czuje sie zwolniony z nauki ortografii... no musialam to napisac

a no dzięki a jeszcze jak moglbyś mi napisać jak je dawkować w ktorych godzinach i po ile bylbym niemziernie wdzieczny ...:PP

czy ta kreatyna co mi wysłałeś jest dobra , jak brałeś jakie są po niej efekty . czy bcaa mogło by być BCAA AMINOSTAR PURE EXTREME ? jak tak to bardzo bym prosił napisać ja brać to bcaa waze ok 65kg

wydaje mi sie ze moze miec wplyw na samopoczucie, przeciez jak zle oddychasz to teoretycznie mniej tlenu dostarczasz do mozgu...wydaje mi sie ze powinienes pogadac z laryngologiem, lub napisac np do jakiegos chirurga plastyka polecam doktora skupina www.skupin.pl robil mi plastyke nosa odpowiadaja w ciagu 24 godzin na meile i sluza porada

hehe, 23 lata dobre :)) musialbym 2 lata przed urodzeniem zaczac cwiczyc :)) Co do masy to niestety nie jest najwieksza, ale za to raczej dobrej jakosci ;) nie robie sztanga na bica i triceps bo mam na chacie tylko prosty gryf, ale w pazdzierniku jak juz na silke pojde to przezuce sie na sztange, a no i przedramieniem tez sie zajme zapomnialem [...]

odświerze posta. mógłby ktoś napisać coś więcej o poliolach? czasami jestem na mieście i nie mam jak zjeść normalnego posiłku więc zjadam 2-3 matrixy olimpu, a tam są przede wszystkim poliole z węglowodanów.

piszecie mu o zbiciach a zapominacie o podstawowej zasadzie zbicia. Zbicie musi być krótkie dynamiczne nie można przynim tracić gardy ma to być błyskawiczny rych ( w przypadku zbicia lewego ) prawą ręką do środka i nie ma to być przywalenie takie ze ręką swoja dotkniesz ziemi , ruch jest minimalny. Kurde ciężko to napisac pokazać jest owiele [...]

Jak domer, przy problemach z miesiączką potrzebne są tłuszcze zwierzęce, masło, tłuste mięsa, żółtka jaj. Problemem w tej diecie nie jest to, co zjesz wieczorem i "czy to nie za dużo na noc?", tylko sztampowy dobór jałowych składników i mpnotonia. Oczywiście, najłatwiej napisać: kura, ryż, oliwa, bo mamy bwt, łatwe do policzenia (brokuła tu [...]

Wziąłem z samego rana, zanim jeszcze zdążyliśmy napisać. Dlatego piszę szczerze żeby potem nie było. Proszę o pomoc i od jutra rozpocznę jak należy. Na wyniki idę jutro, także dam znać w czwartek. Szybciej się u mnie nie da. Pytam w co się zaopatrzyć, bo im szybciej tym lepiej. Jeśli konczysz cykl masz takie wyjścia 1, odstawiasz turke i nie [...]

Witam ponownie ..czy jestes w stanie napisac oczywiscie w przyblizeniu ,po jakim czasie poczuje jakas poprawe? No i mam drugie pytanie czy moge zejsc z dawki 250 co 5 dni na 250 raz na 7 dni? czy w jakis sposob tylko sobie zaszkodze? Mozliwe ze wydluzajac czas miedzy podaniem testosteronu wplynie zle na moje samopoczucie? Jeszcze raz dziekuje. [...]